http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5836219074161773164#template/src=dashboard Manfaat dan Kandungan Strawberry | Collection of Health Tips

Manfaat dan Kandungan Strawberry


Manfaat dan Kandungan Strawberry

Buah yang memiliki warna merah yang segar,dan manis ini,
tidak hanya cantik untuk dilihat, namun sangat banyak manfaat,
karena kandungan buah strawberry sangat tinggi dan kaya akan vitamin.

Buah yangg memiliki postur tubuh, hehee, yang kecil ini,
memiliki rasa yang khas yaitu manis keasaman membuat orang ketagihan.
Bahkan untuk sebagian kalanngan, buah Strawberry dimakan sebagai camilan.

Nama latin buah Strawberry adalah fragraria chiloensis,
dan buah Strawberry ini bisa kita jumpai di setiap negara dengan mudah.
Selain Kaya Antioksidan Strawberry juga kaya akan antioksidan
yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas,
dan mengandung Vitamin C yang tinggi,
maka tidak heran jika rasanya sedikit asam atau kecut gituu.
Tapi yang jelas tetap enak dan kaya gizi.

Kandungan Strawberry – Vitamin C

Vitamin C dalam buah Strawberry, memiliki manfaat yang luar biasa untuk
mencegah degenerasi makula dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu khasiat lain dari Vitamin C adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat Strawberry – Memelihara Tulang


Dalam buah Strawberry terdapat kandungan senyawa mangan,
yang terdapat pada buah strawberry, bermanfaat untuk membantu memilihara
dan membangun tulang, serta sendi tulang dalam tubuh.
Jadi, mengonsumsi buah Strawberry dapat sekalian
menyehatkan tulang rusuk anda, tanpa di sadari.

Manfaat Strawberry – Memperlancar Pencernaan- Diet

Karena buah Strawberry juga berrasa asam, dan mengandung banyak vitamin,
namun rendah kalori, secara tidak langsung anda dapat melakukan Diet yang Sehat.
Buah Strawberry mengandung banyak serat dan mengandung
sedikit kalori yaitu sekitar 43. Serat yang terdapat dalam strawberry
dapat memperlancar pencernaan anda.

Manfaat Strawberry – Mencegah Kanker

Kandungan dalam Strawberry yang tinggi antioksidan dan anti-inklamasi ini
bermanfaat mencegah tumbuhnya sel kanker. Berbagai

Manfaat Strawberry:

1. Mencegah stroke
2. Mencegah penuaan dini
3. Mencegah alergi dan radang
4. Meredakan diare
5. Menurunkan kadar kolesterol
6. Membuat kulit halus
7. Mencegah proses penuaan Kulit
8. Memerangi radang sendi
9. Menjaga kesehatan tulang
10. Melawan encok
11. Mengurangi gejala stroke
12. Mengandung zat anti alergi dan radang
13. Meredakan diare, dengan mengambil manfaat dari daun Strawberry,
karena mengandung astringent
14. Membantu menurunkan kadar kolesterol
15. Mengandung vitamin C
16. Menghindari dan Memperlambat aktivitas sel kanker.

Begitu banyak Manfaat - Kandungan Strawberry
maka dapat di simpulkan bahwa kita harus suka
dan lebih banyak mengonsumsi Strawberry secara seimbang,
karena dapat bermanfaat untuk kesehatan kita semua.

Semoga postingan tentang Manfaat dan Kandungan Strawberry
ini dapat bermanfaat untuk anda,
dan menambah wawasan kita tentang khasiat buah merah muda
yang segar dan lucu, Strawberry ini,,heehee.
MakasiH
Oh iya kalian juga bisa tinggalkan komentar di bawah ini yaa.