Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat - Kandungan Jeruk Nipis

Buah jeruk nipis banyak yang mengenal karena
banyak mengandung manfaat bagi kesehatan, khususnya pada kulit.
Buah jeruk nipis dengan nama latin citrusaurantifolia, adalah termasuk jenis citrus Geruk.
Pohon jeruk nipis mempunyai banyak ranting dan dahan,
dan termasuk jenis kayu yang keras, berwarna coklat.

Kandungan Jeruk Nipis

100 g jeruk nipis mengandung protein karbohidrat 11,4 g,
0,9 g, besi 0,4 mg kalori 51 kal, lemak 0,2 g, asam askorbat 49 mg,
kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, dan mineral 0,5 g.

Buah jeruk nipis tidak hanya kaya akan kandungan vitamin C,
namun jeruk nipis juga mengandung kadinen,
minyak atsiri (felandren, limonen, lemon kamfer, sitral, aktilaldehid, linali-lasetat, nildehid),
gerani-lasetat, kalsium, vitamin B1fosfor, belerang,besi, asam sitrat,
vitamin C asam amino (triptofan, lisin), damar, glikosida, asam sitrun, dan lemak.

Buah jeruk nipis banyak digunakan untuk kecantikan.
Selain bermanfaat untuk kecantikan, jeruk nipis juga di gunakan
untuk obat beberapa penyakit dan untuk kekebalan tubuh,
karena jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi.
Pohon jeruk nipis ketinggian sekitar : 200 m - 1.300 m di atas permukaan laut
dan dengan curah hujan tahunan : 1.000 mm - 1.500 mm/tahun dapat dimanfaatkan untuk merawat dan memutihkan kulit wajah dengan cara mudah, namun ingat jangan lakukan setiap hari,
cukup lakukan teratur seminggu sekali saja, karena jika dilakukan setiap hari, membuat kulit menjadi kering dan mudah keriput di usia senja.

Manfaat Jeruk Nipis Memutihkan Wajah

Jeruk nipis sering di gunakan untuk bahan kosmetik dan kecantikan.
Jika anda tertarik menggunakan jeruk nipis untuk memutihkan kulit wajah anda, silakan coba.
Cara menggunakan jeruk nipis untuk merawat wajah
Usapkan perasan jeruk nipis pada wajah anda dan diamkan sebentar, lalu bilas dengan air bersih.
Cara tersebut dapat membuat kulit wajah anda bersih, putih, halus, dan mengecilkan pori-pori,
dapat mencegah timbul jerawat. Jika anda menginginkan kulit wajah anda kenyal dan bersih, anda dapat menggunakan campuran putih telur dan perasan jeruk nipis.
Cara : oleskan campuran putih telur dan jeruk nipis dan diamkan sampai kering, lalu bilas dengan air hangat.

Manfaat Jeruk Nipis Melangsingkan Perut

Kabar menyenangkan bagi anda yang ingin terlihat ramping,
kandungan vitamin C yang tinggi yang terdapat di jeruk nipis ampuh untuk
melangsingkan perut. Cara cukup mudah untuk menggunakan
jeruk nipis untuk melangsingkan perut :
Campurkan sedikit perasan jeruk nipis dengan air, dan dapat anda tambahkan gula secukupnya.
Minum larutan tersebut setiap malam hari, maka perut anda akan sedikit ramping,
namun anda juga harus memperhatikan jumlah asupan makanan yang anda konsumsi.
Biasakan makan dan minum yang sehat dan sesuai kebutuhan tubuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Batuk

Memanfaatkan jeruk nipis untuk obat batuk sangat efektif dan mudah.
Sediakan: 1 1⁄2 sendok kecap, 1 buah jeruk nipis,
dan sedikit garam.  Campurkan perasan jeruk nipis
dengan kecap dan garam di sendok, lalu minum. Lakukan 2x sehari. Pasti batuk anda segera sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Sembelit

Jika anda sembelit, dan tidak kunjung sembuh, jangan khawatir
dan sedih, anda dapat menggunakan jeruk nipis untuk mengobati sembelit, dengan aman dan alami.
Bahan : haluskan 2-4 siung bawang, buah asam, 1 sendok minyak kayu putih,
2 sendok air masak, dan 1 buah jeruk nipis.
Cara menggunakan: Campurkan bahan yang sudah di siapkan,
jeruk nipis di peras, ambil air nipis. Setelah di campur semua,
oleskan pada tubuh, terutama bagian perut.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Disentri

Jeruk nipis juga dapat di gunakan untuk mengobati disentri,
cukup dengan memanfaatkan akar pohon jeruk nipis.
Bahan: sediakan 2 potong akar jeruk nipis. Cara menggunakan:
Rebus 2 potong akar jeruk nipis yang telah di cuci dengan 2 1⁄2 gelas air, setelah mendidih, kemudian saring. Minum dalam keadaan hangat. Semoga disentri anda cepat sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Demam

Obat alami untuk mengobati demam, dapat di lakukan denga jeruk nipis. Bahan : siapkan 2-4 siung bawang merah yang telah di halus, 1 minyak kayu putih, 1⁄2 sendok minyak kelapa, dan 1 buah jeruk nipis, ambil air nipis. Campurkan semua bahan, dan gunakan untuk mengkompres

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Sesak Nafas

Sakit sesak nafas, atau sering di sebut dengan asma, merupakan penyakit yang sangat menyiksa dan sakit. Penyebab: menyempitnya paru-paru dan kurang mendapat oksigen.
Untuk mengobati sesak nafas anda, dengan jeruk nipis, maka siapkan bahan:
1 potong gula batu, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam kampung, 1 buah jeruk nipis,
1 sendok teh bubuk kopi. Cara menggunakan:peras jeruk nipis, bawang merah diparut,
dicampur dengan bahan lainnya dan diseduh dengan air panas secukupnya,
diaduk hingga rata, dan saring. Minum setelah makan pagi secara teratur. Semoga sesak nafas anda dapat segera sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Amandel

Sakit Amandel, meskipun dapat di golongkan tidak berpengaruh pada kesehatan organ yang lain,
namun juga cukup menyiksa, karena sakit saat menelan, badan mudah terserang demam,
di larang minum dingin, dan sebagainya. Dan jangan abaikan sakit amandel,
karena jika amandel cukup besar, juga dapat berbahaya.
Mengobati penyakit amandel dengan jeruk nipis, siapkan bahan:
Parut 1 1/2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 buah jeruk nipis, dan 2 sendok makan madu.
Cara menggunakan : jeruk nipis diperas, diambil airnya.
Peras kunyit kemudian campur dengan madu, ditambah 1/2 gelas air, aduk hingga rata, dan disaring. Minum 2 hari sekali secara teratur.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Influenza

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis dapat
membantu meredakan influenza dan sebagai kekebalan tubuh.
Siapkan bahan: kapur sirih secukupnya, 1/2 sendok minyak kayu putih, dan
1 buah jeruk nipis. Cara menggunakan: panggang jeruk nipis sebentar,
kemudian peras ambil airnya, lalu campur dengan semua bahan dan diaduk hingga rata, dan disaring.
Minum sehari 1 kali, hingga influenza anda sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Ambeien

Anda sakit Ambeien ?? tentu sangat tidak nyaman
dan mempengaruhi kepercayaan diri anda.
Sembuhkan Ambeien anda dengan larutan obat alami, dengan akar jeruk nipis.
Siapkan bahan: 2 - 4 potong akar jeruk nipis.
Cara menggunakan: rebus akar jeruk nipis yang sudah di cuci dengan 1 1/2 liter air,
biarkan mendidih hingga tinggal 1 liter, lalu saring.
Minum setiap sore secara teratur hingga Ambeien anda sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Malaria

Penyakit malaria merupakan penyakit
yang tidak dapat di anggap remehkan,
harus segera di sembuhkan agar tidak semakin parah.
Siapkan bahan: 1 buah jeruk nipis, garam secukupnya,
1 sendok makan kecap.
Cara menggunakan: Peras jeruk nipis,
kemudian campur dengan kecap dan sedikit garam,
kemudian saring. Minum tiap pagi.


Semoga info Manfaat Jeruk nipis ini bermanfaat untuk anda,
selamat mencoba merasakan khasiat jeruk nipis yang dapat mengobati banyak macam penyakit.