Tips Menghilangkan Ketombe

Memiliki rambut lebat, hitam, lurus memang menyenangkan.
Bisa berpenampilan dengan percaya diri, namun bagaimana
jika rambut indah tersebut di sertai ketombe??
Tentu sangat menjengkelkan dan memalukan !!
Rasa percaya diri yang sudah 100 % turun menjadi 50 % hanya
karena hadirnya ketombe yang tidak diharapkan.
Apalagi jika anda sedang berkumpul dengan teman-teman dekat anda,
sedang bersama kekasih anda, atau sedang presentasi di depan kantor atau sekolahan.
Masalah ketombe ini dapat mengacaukan semua aktifitas,
maka anda harus segera menghilangkan ketome.

Tidak perlu harus sedih dan stress karena ketombe.
Untuk menghilangkan ketombe banyak tips alami dan murah,
jadi jangan khawatir. Saya akan berbagi tips menghilangkan ketombe
pada postingan kali ini, anda pilih yang anda minati untuk di coba atau
anda bisa mencoba satu persatu tips menghilangkan ketombe ini karena,
rasa cocok rambut orang berbeda-beda :

Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis untuk menghilangkan ketombe banyak yang cocok,
jeruk nipis selain untuk
menghilangkan ketombe juga mampu untuk
menghilangkan jerawat dan mencegah jerawat.

Tips menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan ketombe adalah dengan:
Perasan air jeruk nipis selama 2 sdm di oleskan merata pada kulit kepala.
Sambil pijat pelan-pelan kepala agar pori-pori kulit kepala membuka,
dan dapat meresap. Kemudian siapkan 1 sendok air lemon dan
campur dengan segelas air, aduk, kemudian oleskan dan basahi rambut
anda dengan larutan air tersebut. Diamkan dan tunggu selama 10 menit.
Ulangi tips menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis ini
berulang-ulang untuk hasil yang optimal.

Menghilangkan Ketombe dengan Lidah buaya

Kandungan lidah buaya untuk rambut sudah di percaya dari dulu.
Nutrisi itu lidah buaya sangat banyak:  untuk melembabkan rambut,
melebatkan rambut, mengatasi rambut kering, menguatkan rambut, dan
menghilangkan ketombe rambut .
Cara Menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan ketombe adalah dengan :
Mengupas kulit lidah buaya untuk di ambil bagian gel yang ada di dalam.
Oleskan merata pada kulit kepala. Diamkan dan tunggu 15 menit.
Sambil menunggu anda lakukan pemijitan pada kepala. Agar sirkulasi darah pada kulit kepala lancar. Lalu keramas rambut anda sampai bersih. Ulang sampai ketombe di kulit kepala anda hilang.

Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Zaitun dan Minyak Almond

Ketombe berasal dari lapisan permukaan kulit yang kering dan
terkelupas secara kecil – kecil, sehingga butuh bahan yang dapat melembabkan kulit kepala,
seperti minyak zaitun dan minyak almond. Condisioner memang pelembab,
namun tidak cocok untuk rambut ketombe, karena akan membuat rambut semakin kotor
dan mengendap di lapisan kulit, kemudian gatal dan
jika di garuk akan membuat ketombe yang banyak.

Minyak Zaitun dan minyak almond juga bermanfaat untuk mengatasi kulit wajah kering.
Cara menggunakan minyak zaitun dan minyak almond untuk menghilangkan ketombe adalah: Campurkan 1 sendok minyak almond dan 2 sebdok minyak zaitun.
Lalu oles pada seluruh permukaan kulit kepala secara merata.
Pijit sebentar kulit kepala anda, agar rileks dan meresap.
Tunggu selama 15 - 20 menit. Bilas sampai bersih.
Jika anda lakukan secara teratur 2x seminggu kulit kepala anda cepat hilang
dari rasa gatal dan bersih dari ketombe.

Menghilangkan Ketombe dengan Soda Kue

Menggunakan soda kue untuk menghilangkan ketombe rasanya aneh,
namun cukup menyenangkan hasilnya. Tetapi yang perlu anda ketahui,
bahwa saat anda menggunakan soda kue untuk menghilangkan ketombe awalnya rambut anda seolah menjadi kering. Namun tenag saja, dalam seminggu rambut anda akan kembali normal.
Cara menghilangkan ketombe dengan soda kue adalah:
Siapkan segenggam soda kue, kemudian basahi sedikit rambut anda. Gosok kepala anda dengan soda kue secara rata. Lalu diamkan sebentar. Kemudian Bilas bersih rambut anda.
Lakukan hal tersebut berulang-ulang untuk ketombe benar – benar hilang.
Selamat mencoba menghilangkan ketombe dengan soda kue, sukses.

Menghilangkan Ketombe dengan Cuka

Menghilangkan ketombe dengan cuka tidak di sarankan

bagi anda yang tidak tahan
dengan bau cuka yang tidak enak. Menggunakan cuka untuk
menghilangkan ketombe dengan cara: Siapkan secangkir air yang telah
di campur dengan sedikit air cuka. Sebelum mengoleskan air cuka
ke kulit kepala, anda keramas rambut anda dulu.
Lalu setelah selesai keramas,
basahi dan oles secara merata secangkir air dengan campuran air cuka tersebut,
sebagai bilasan terakhir. Tunggu sebentar, kemudian bilas bersih rambut dengan air bersih.
Jika anda melakukan secara teratur ketombe anda akan menghilang.




Tips menghilangkan ketombe di atas bukan magic.
Jadi untuk mendapatkan hasil yang optimal menghilangkan ketombe tidak cukup hanya
di lakukan 2 – 3 kali. Lakukan secara rutin hingga ketombe hilang dengan maksimal.
Jangan mudah putus asa.

Semua butuh waktu.
Dan perlu anda ingat jika anda mempunyai rambut ketombe,
Anda hentikan kebiasaan menggaruk karena akan rambut akan semakin banyak ketombe,
jadi untuk menghilangkan ketombe anda juga perlu memperhatikan kebiasan buruk anda pada rambut.
Selamat mencoba tips menghilangkan ketombe. ^o^
Semoga anda berhasil menghilangkan ketombe dari kulit kepala anda.
Dan terhindar dari rasa gatal yang sangat mengganggu dan memalukan.

Tips Mencegah Jerawat

Semua orang, terutama wanita tentu tidak ingin mempunyai “Jerawat”.
Semua orang mendambakan mempunyai wajah yang putih, bersih, sehat, dan cantik.
Namun bagaimana jika terlanjur berjerawat?  Tentu anda harus segera menghilangi jerawat tersebut dan segera untuk merawat dan
mencegah jerawat pada wajah cantik anda.

Banyak orang rela untuk mengeluarkan uang berjuta-juta demi melakukan perawatan wajah dan untuk mencegah jerawat. Mereka rela menghabiskan waktu dan uangnya hanya untuk mencegah jerawat, namun tanpa mereka sadari, sebenarnya mencegah jerawat dapat di lakukan secara sederhana dan mudah. Mencegah jerawat harus di lakukan dari pola hidup dan kebiasaan baik lainnya yang
bermanfaat untuk wajah sehingga mencegah jerawat tanpa kita sadari.

Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Maka saya akan bagi sedikit
tips mencegah jerawat agar kulit wajah kita sama-sama sehat dan cantik ya ... hiiihiiii :

>>> Banyak minum air putih – mencegah jerawat

 Tubuh kita hampir 70% adalah air.
Banyak orang yang tidak menyadari bahwa tubuh kita dapat sehat dan
terlihat bugar karena kandugan air dalam tubuh.
Fungsi air dalam tubuh untuk sangat banyak, di antaranya: utuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh, mengalirkan darah ke seluruh tubuh, membantu melancarkan pencernaan, memenuhi suplay air dalam tubuh, membantu memperbaiki sel-sel kulit, dan tentunya membawa manfaat untuk kulit wajah,
agar tetap terpenuhi suplay air, lancar aliran darah di wajah dengan seperti itu
mencegah jerawat pada wajah.
Penuhi setiap hari kebutuhan tubuh anda dengan 8 gelas air.

>>> Rajin mencuci wajah – mencegah jerawat

Wajah butuh kesegaran setiap saat. Setidaknya anda harus mencuci wajah anda minimal 4x dalam sehari. Saat kita mencuci wajah, kelebihan minyak dan debu atau kotoran yang menempel di kulit wajah akan hilang, debu yang lama di biarkan menempel di wajah akan menyebabkan bakteri, dan bakteri akan



menyumbat pori-pori kulit wajah, da tentunya hal tersebut merupakan faktor utama penyebab jerawat. Maka, utuk mencegah jerawat anda harus rajin mencuci wajah dengan air segar jika terasa kering dan lesu.
Namun, jika anda mencuci wajah dengan sabun khusus wajah atau pembersih wajah, jagan mengusap wajah dengan kasar dan berlebihan. Jika anda keseringan mencuci wjah dengan scrub wajah, justrul akan Membuat wajah ada menjadi kering. Cukup cuci wajah anda dengan scrub 2x saja, pagi dan sore hari.

>>> Tidur dengan Wajah bersih – mencegah jerawat

Biasakan saat anda sebelum tidur, membersihkan wajah. Agar saat tidur wajah dalam
keadaan bersih dan tidak menyebabkan berkembang bakteri, untuk mencegah jerawat.
Karena sebagian orang jika sudah lelah beraktifitas biasanya langsung tidur,
tanpa mempedulikan kebersihan wajah. Padahal jika anda seharia menggunakan kosmetik,
wajah anda butuh di bersihkan, agar pori-pori wajah tidak tersumbat oleh debu dan
kosmetik yang dapat merangsang tumbuhjerawat.

>>>Tidur Cukup dan Enjoy – mencegah jerawat

Kita harus tidur dengan cukup dan hidup tanpa tekanan / stress.
Menurut penelitian orang yang berjerawat sebagian besar adalah orang yang sering hidup
dengan tidak enjoy, merasa banyak masalah dan tidur tidak cukup.

Tidur tidak sehat adalah tidur yang kurang dari 8 jam setiap hari untuk orang dewasa.
Tidur tidak sehat juga mempengaruhi kesehatan organ tubuh yang lainnnya.
Jadi, buat pikiran dan perasaan anda selalu enjoy, releks agar tubuh anda selalu bugar dan bersemangat. Sehingga porsi tidur ada cukup dan dapat tidur dengan nyenyak, secara otomatis anda
sudah mencegah jerawat yang berniat untuk berkujung di wajah anda.

>>> Gunakan pelembab wajah – mencegah jerawat

Mencegah jerawat dengan menggunakan pelembab wajah cocok bagi anda yang memiliki jenis kulit kering dan kusam, agar tidak terlihat sekali kulit kering anda. Pelembab akan memberi kelembaban dan menjaga kulit dari sinar panas terik matahari. Saya sarankan, saat anda memilih pelembab wajah, anda harus memilih pelembab wajah yag sesuai dengan jenis kulit anda.

>>>Memilih kosmetik sesuai jenis kulit wajah – mencegah jerawat

Tidak semua kosmetik yang harganya mahal cocok untuk kulit wajah kita. Karena jenis kulit wajah berbeda-beda. Sebelum anda menentukan memilih kosmetik anda harus mengerti apa jenis kulit anda?
Misalnya anda berjenis kulit berminyak, maka anda gunakan kosmetik khusus untuk kulit berminyak, atau jenis kulit anda kering, maka gunakan kosmetik jenis kulit kering, biasanya akan ada kandungan melembabkan kulit wajah. Memilih kosmetik sesuai jenis kulit wajah ini sangat penting dan dapat mencegah jerawat yang ingin muncul. Karena jika salah memilih kosmetik risiko muncul jerawat sangat besar.

>>>Banyak konsumsi Sayur dan Buah – mencegah jerawat

Banyak makann sayur dan buah adalah unsur pokok dalam mencegah jerawat. Karena suplay nutrisi dan vitamin yang cukup dalam tubuh akan mampu memerangi bakteri karena jerawat.
Banyak penelitian mengungkapkan bahwa orang tidak suka makan sayur maupun buah sering menderita sakit kulit dan organ tubuh lainnya, karena kekebalan dalam tubuh kurang.
Jadi jika anda ingin mencegah jerawat secara luar dan dalam, perbanyaklah dalam mengkonsumsi sayur dan buah yang segar dan menyehatkan.

>>>Hindari Polusi Udara – mencegah jerawat

Jika anda sering melakukan perjalanan jauh, sebaiknya anda menggunakan pelindung wajah agar mencegah jerawat, seperti masker, sleyer. Karena polusi udara yang kotor dapat menyebabkan berkembangnya kuman, apalagi jika setiap hari bahkan berjam-jam berada di jalan raya dan di bawah terik panas matahari, tentu tidak sehat untuk kulit wajah, karena wajah satu-satunya kulit yang tidak mendapat pelindung,
seperti baju, jadi untuk mencegah jerawat dan penyakit kulit lainnya,
anda harus menggunakan pelindung saat berada di polusi udara.

Tips mencegah jerawat di atas sebaiknya anda praktekkan
anda memang berniat mencegah jerawat di wajah anda, karena tips – tips
di atas mudah dan simple untuk di lakukkan. Selamat mencoba mencegah jerawat </ br>

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Memiliki jerawat memang sungguh menjengkelkan, karena jerawat di wajah membuat rasa kepercayaan diri berkurang, dan menyedihkan lagi jika jerawat kadang sakit dan bertahan lama.
Jerawat yang membandel juga terkadang meninggalkan bekas yang tidak kunjung hilang. Membuat wajah banayk noda di wajah, dan terkesan kotor dan tidak seindah, cerah berdampak pada krisis percaya diri dalam berpenampilan. Jika anda termasuk korban dari jerawat yang nakal mari ikuti tips menghilangkan jerawat artikel saya.
Dan jangan biarkan jerawat anda bertahan lama di wajah anda, karena jika terlalu lama anda menderita jerawat, wajah anda menjadi sarang bakteri dan kuman.
Untuk menghilangkan jerawat yang masih belum parah dan banyak anda lebih baik menghilangkan jerawat secara alami , karena tidak memiliki risiko dan tentu lebih baik untuk kesehatan dan menghilangkan jerawat secara alami dapat bertahan lebih lama, daripada menghilangkan jerawat dengan bahan kimia.
Namun jika jerawat anda banyak dan sudah lama tidak hilang, lebih baik anda konsultasi jerawat ke dokter kulit, karena akan mendapat merawatan dan penanganan yang lebih baik, daripada membiarkan jerawat anda berkembang biak, tentu dapat berdampak buruk untuk kesehatan kulit wajah anda.
Perlu anda ingat! Saat anda berjerawat, jangan sering menyentuh jerawat anda dengan tangan, karena tangan kita banyak bakteri. Jadi saat anda jerawat dan anda menyentuhnya secara tidak sadar, anda sudah memperbanyak bakteri dan kumat ke jerawat dan kulit anda. Jerawat yang sering di sentuh juga akan meninggalkan bekas di kulit wajah.
Berikut tips menghilangkan jerawat secara alami yang patut anda coba:

))) Putih Telur – Menghilangkan Jerawat

Menghilangkan jerawat dengan putih telur caranya sangat mudah dan murah. Yang terpenting anda harus tahan dengan bau amis telur. Putih telur bermanfaat memberi protein pada wajah, sehingga selain mengencangkan kulit wajah, jerawat pada wajah juga berkurang.
Cara menggunakan putih telur untuk tips menghilangkan jerawat:
Pisahkan kuning telur, cukup ambil putih telur dengan sendok. Kira-kira cukup 2-3 sendok putih telur. Lalu oleskan putih telur secara merata ke seluruh wajah. Tunggu sampai kering dan untuk hasil yang maksimal, jangan biarkan masker putih telur di wajah anda retak. Jadi jangan banyak bergerak. Setelah masker putih telur kering, bilas dengan air hangat sampai bersih. Jika anda melakukan tips menghilangkan jerawat dengan putih telur ini secara rutin, jerawat anda akan berkurang dan wajah anda segar dan kencang.

))) Bawang Putih – Menghilangkan Jerawat  

Menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat

Ada 2 cara: Cara 1: jika anda tidak mempunyai masalah dengan bau bawang putih, maka anda dapat memakan bawang putih satu atau lebih setiap hari. Cara 2 : jika anda tidak berselera untuk mengonsumsi bawang putih, Maka, anda cukup untuk menumbuk bawang putih sampai halus, lalu oleskan pada bagian wajah anda yang berjerawat. Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
 Tips menghilangkan jerawat dengan bawang putih, banyak yang mencoba
dan mengatakan merupakan cara yang efektif dan manjur.

 

))) Pasta gigi – Menghilangkan Jerawat 

 

Tips menghilangkan jerawatdengan pasta gigi ini merupakan tips yang paling simple.
Namun perlu saya tegaskan, pasta gigi untuk menghilangkan jerawat adalah pasta gigi yang berbentuk pasta ( berwarna putih , seperti pepsodent ) dan bukan pasta gigi yang berbentuk gel ( seperti pasta gigi close Up ).
Cara menggunakan pasta gigi untuk menghilangkan jerawat adalah dengan mengoleskan pasta gigi ke bagian jerawat secara rutin sebelum tidur. Biarkan semalam agar meresap, tenang saja pasta gigi tidak berbahaya untuk kulit. Jerawat dapat cepat mengering tanpa bekas karena olesan pasata gigi.

))) Lidah buaya – Menghilangkan Jerawat 

 

Lidah buaya selain bermanfaat dan kaya nutrisi untuk rambut, juga manfaat untuk kulit. Menghilangkan jerawat dengan lidah buaya adalah dengan mengambil lendir / gel lidah buaya. Caranya: kupas lidah buaya dan oleskan lendir / gel lidah buaya pada bagian jerawat. Untuk hasil yang lebih baik, dapat anda lakukan setiap pagi dan sore hari.
Dengan rajin dan telaten mengoleskan lidah buaya setiap pagi dan sore, jerawat cepat kering dan terkelupas dengan cepat. Selain jerawat cepat kering, juga tidak meninggalkan bekas pada kulit wajah. Jadi jerawat hilang dengan menyenangkan.

))) Tomat – Menghilangkan Jerawat  

Tips menghilangkan jerawat dengan tomat, cukup dengan  menggunakan air tomat saja, untuk masker wajah. Air tomat trsebut oleskan merata keseluruh wajah, diamkan 15 menit – 35 menit, lalu bilas dengan air bersih. Manfaat menggunakan masker tomat untuk menghilangkan jerawat, juga akan menjaga kelembaban kulit wajah serta kulit wajah
menjadi lebih halus dan sehat.

))) Jeruk Nipis– Menghilangkan Jerawat 

 

Jeruk nipis banyak mengandung citric acid, yang mampu menghilangkan
 sel-sel kulit mati
 penyebab jerawat serta membunuh bakteri pada jerawat.

Menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan jerawat dengan campuran putih telur,
atau bagi anda yang tidak tahan dengan bau amis telur, bisa juga dengan jeruk nipis
di campur dengan air mawar. Yang terpenting menggunakan jeruk nipis.

Menghilangkan jerawat dengan tips jeruk nipis dengan campuran putih telur atau air mawar adalah: Campurkan perasan air jeruk nipis dengan putih telur / air mawar.
 Lalu cuci muka terlebih dahulu dengan air hangat, agar pori-pori kulit terbuka. Lalu oleskan rata pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit. Lalu bilas dengan air hangat lagi.

Tips-tips menghilangkan jerawat di atas semua alami dan tidak berbahaya.
 Kuncinya adalah harus rutin, telaten, dan sabar.
Selamat mencoba menghilangkan jerawat dan Semoga jerawat anda hilang dan tidak kembali.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Banyak orang yang bermasalah dengan mahkota kepala atau rambut. Khususnya bagi wanita, dapat stress hanya karena rambutnya mengalami masalah. Masalah rambut yang banyak di derita adalah rambut rontok dan rambut kering. Penyebab masalah rambut keduanya sebenarnya adalah sama, yaitu karena kurang mendapat nutrisi, vitamin, dan perawatan.

Jika anda mengalalmi masalah rambut rontok, berikut tips ringan mengatasi rambut rontok yang perlu anda lakukan agar rambut anda berkurang dari kerontokan:     •  Jika anda memiliki rambut rontok, anda harus menggunakan shampo maupun cream creambath yang mengandung “Ginseng”, karena ginseng mengandung nutrisi yang di butuhkan oleh rambut, dapat menjaga kekuatan rambut, dan mampu stimulasi / merangsang peredaran darah dalam kulit kepala, yang dapat mengurangi rambut rontok.    • Stop merasa stress, jangan hidup dalam tekanan, karena kondisi psikis mempengaruhi semua organ tubuh, termasuk kesehatan rambut, rambut rontok.    • Konsumsi makanan yang seimbang, bergizi, dan perbanyak makan sayur dan buah yang banyak mengandung protein dan zat besi tinggi. Seperti: kacang-kacangan, telur, daging, bayam.    • Tidak ada salahnya rambut anda, sering beri nutrisi untuk kulit kepala dan batang rambut agar terjaga dari rambut kering. Seperti: hair tonic dan serum.    • Jika rambut anda rontok lebih baik anda menggunakan sisir bergigi jarang, agar rambut anda tidak banyak yang rontok, karena untuk sementara waktu menghindarkan anda dari rambut botak.     • Kurangi dalam menggunakan pewarnaan rambut, bahan kimia, karena bahan kimia berefek panas untuk rambut dan memicu rambut patah dan rambut rontok.
Jika anda mengalami rambut rontok, jangan khawatir karena selama rambut rontok anda dalam sehari tidak rontok lebih dari 100 helai, maka rambut rontok anda masih tergolong ringan dan dapat di kurangi, dan sembuh, rambut rontok itu tergolong anda sakit. Banyak hal penyebab faktor rambut rontok, ada baiknya jika anda akan berniat mengobati dan merawat rambut rontok,  anda ketahui terlebih dulu faktor penyebab rambut rontok.
Ada banyak cara tips mengatasi rambut rontok,  baik mengatasi rambut rontok secara tradisional maupun modern.    Tips mengatasi rambut rontok secara modern, tentu lebih mahal dan tidak tahan lama, daripada mengatasi rambut rontok secara tradisional, lebih aman dan lebih tahan lama untuk kesehatan rambut.  Di sini saya akan membahas tentang tips mengatasi rambut rontok secara tradisional .  Ada banyak bahan alami yang dapat di gunakan untuk mengatasi rambut rontok.  Tips mengatasi Rambut Romtok di antaranya adalah:   

1.  Bawang Merah - Mengatasi rambut rontok

Bawang merah berkhasiat untk merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi terjadi rambut rontok. Cara menggunakan bawang merah sebagai obat rambut rontok, cukup mudah dan simple,  cukup siapkan 3 siung bawang merah.
Haluskan 3 siung bawang merah, slalu oleskan pada kulir kepala rambut,  terutama pada bagian rambut rontok yang berlebih.
Oleskan secara merata pada kulit kepala. Pijat kepala, agar rileks dan merangsang terbukanya pori-pori pada kepala. Pijat sekitar selam 15 menit dan jangan lebih. Lalu bilas dengan bersih rambut dengan air.          

2. Minyak Kelapa - Mengatasi rambut rontok

Minyak kepala suadah di percaya dapat melindungi rambut, dan mengurangi rambut rontok. Penggunaannya kurang lebih  sama dengan bawang merah.  Cara menggunakan nya: gunakan 2-3 sendok makan minyak kelapa (tergantung kebutuhan rambut anda), oleskan minyak kelapa secara merata ke kulit kepala. Sambil menunggu mendiamkan selama 15 menit, pijat kulit kepala anda, agar pori-pori terbuka dan meresap. Sebaiknya biarkan dan tidak perlu di bilas.     

3. Lidah biaya - Mengatasi rambut rontok

lidah buaya selain dapat melebatkan rambut, menguatkan rambut, juga bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Caranya mudah, gunakan isi lidah buaya / lendir lidah buaya, oleskan rata pada kulit kepala, pijit-pijit. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas bersih dengan air. 

 

 

 

 4. Ginseng - Mengatasi rambut rontok

Menggunakan ginseng untuk mengatasi rambut rontok, dengan cara menghaluskan 2-3 batang akar ginseng sampai halus, tambahkan sedikit air. Lalu oleskan pada kulit kepala anda, bermanfaat untuk memberi nutrisi pada rambut dan rambut berkurang rontoknya.     
 

5. Minyak zaitun dan madu - Mengatasi rambut rontok 

Menggunakan minyak zaitun bersama madu untuk mengatasi rambut rontok, perlu anda coba. Karena madu sendiri sangat banyak manfaatnya.
Caranya: Sediakan ½ mangkuk minyak zaitun, 1 sendok teh bubuk kayu manis, dan madu 2-3 sendok (tergantung kebutuhan rambut anda).
Lalu campurkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dengan ½ mangkuk minyak zaitun dan 2-3 sendok madu, aduk rata. Oleskan kulit kepala secara rata ke seluruh kulit kepala. Pijat sebentar kulit kepala rambut. Agar hasil lebih optimal diamkan selama 1-2 jam, dengan di tutup plastik. Keramas dan bilasa sampai bersih rambut anda.
Minyak zaitun di campur madu tersebut dapat mencegah rambut rontok dan untuk merangsang pertumbahan rambut.
‘
Bahan-bahan alami tips mengatasi rambut rontok di atas, tidak akan bekerja secara baik jika anda tidak rutin mengulangnya dan butuh ketelatenan. Karena untuk merawat dan mengurangi rambut rontok butuh waktu.

Selamat mencoba dan semoga rambut rontok anda berkurang.

Creambath Alami Rambut

Sudah pasti bagi wanita rambut sangat berharga. Penampilan rambut yang sehat dan berkilau akan menambah kesan indah dan melahirkan kepercayaan diri, maka tidak salah jika rambut sering di sebut dengan mahkota kepala. Berbeda jika anda memiliki rambut yang kusam, berketombe, dan mudah patah, tentu anda akan tidak percaya diri, malu dan akan membuat image buruk pada orang yang melihat anda. Apalagi jika anda sedang bersama kekasih anda, tentunya ingin berpanampilan  yang terbaik untuk sang kasih bukan?
Memiliki rambut yang indah dan sehat, sebenarnya mudah dan murah, yang terpenting anda harus rajin dalam merawat dan rutin dalam melakukan creambath. Rambut yang sehat secara alami, berbeda dengan rambut yang terlihat sehat karena bahan-bahan kimia, tentu rambut yang sering teroles bahan pengawet mudah patah maupun rontok.
Melakukan creambath, tidak harus mahal karena harus ke salon untuk melakukan perawatan, namun sebenarnya merawat rambut sendiri dengan creambath dapat di lakukan sendiri, tanpa harus membuang uang, waktu dan tenaga.
Rajin dalam melakukan creambath, akan melindungi lapisan rambut dan dapat menghindarkan rambut dari kerusakan rambut seperti; rambut kering, rambut rontok, rambut mudah patah. Dengan melakukan creambath secara teratur dan rutin, rambut dapat sehat, tetap lembab dan senantiasa lembut, creambath juga dapat mencegah kerusakan rambut karena terik sinar matahari.
Banyak bahan creambath tumbuhan yang alami yang harus anda coba untuk merawat rambut anda, agar tetap sehat, kuat, lembut, dan tentu tampil lebih percaya diri. Berikut beberapa bahan alami untuk bahan creambath:    1. Creambath Lidah Buaya   Lendir dalam kandungan tanaman lidah buaya sangat bermanfaat untuk rambut. Creambath dengan lendir lidah buaya cocok bagi anda yang memiliki jenis rambut normal. Kandungan dalam tumbuhan lidah buaya mengandung saponin, untuk rambut dapat melembabkan, melebatkan dan dapat membunuh kuman yang ada pada rambut, sehingga rambut senantiasa akan terhinar dari kotoran dan debu yang mengancam kesehatan rambut.              2. Creambath Ginseng
Tumbuhan ginseng sudah di percaya memiliki kemampuan untuk merawat rambut. Creambath dengan ginseng ini cocok bagi anda yang memiliki jenis rambut mudah patah dan rambut rontok.
Ginseng berfungsi untuk menjaga kesehatan pada rambut, memberi nutrisi rambut dan dapat memberi rangsangan / stimulasi peredaran dalam darah pada kulit kepala, jadi nutrisi yang di dapat dengan creambath ginseng untuk luar ( rambut )  dan dalam  ( aliran darah dan kulit kepala ).
Cocok digunakan untuk jenis rambut yang rontok dan mudah patah. Ginseng diyakini memberikan manfaat pada rambut dan menstimulasi peredaran darah di kulit kepala agar rambut tetap sehat dan kuat.      3. Creambath Alpukat
Buah alpukat selain bernutrisi untuk tubuh dan kulit, juga bernutrisi untuk rambut. Creambath dengan buah alpukat cocok untuk anda yang memiliki jenis rambut rusak dan juga rambut kering. Buah alpukat banyak mengandung minyak dan vitamin, yang dapat berfungsi untuk melindungi rambut, memberi kelembapan rambut, dan merawat lapisan kultikula yang rusak pada rambut.        4. Creambath Straberry
Buah straberri selain rasanya yang enak dan bentuknya yang menarik. Creambath menggunakan buah stroberi cocok bagi anda yang berambut normal. Buah stroberi mengandung anti-oksidan, yang melindungi rambut, jika rambut anda di cat atau di warna, dan creambath denga buah stroberi sangat cocok bagi rambut anda yang sering mendapat pengeringan, pewarnaan, hair dryer, dan  bahan kimia lain.
Creambath dengan buah stroberi dapat terasa segar. Buah stroberi mengandung anti-oksidan yang paling banyak, di banding dengan buah maupun sayuran lain.     

5. Creambath Kemiri
Kemiri sudah puluhan tahun di gunakan sebagai bahan perawat rambut. Creambath dengan bahan kemiri cocok bagi anda yang memiliki rambut kusam atau rambut kusut. Kemiri mengandung minyak, yang bermanfaat untuk menghalangi hilangnya nutrisi dan zat yang dibutuhkan bagi rambut  dan kulit kepala.
Kemiri juga mampu memberi kelembapan rambut hingga ke dalam batang rambut, jadi rambut menjadi tetap berkilau dan sehat, kuat.

Penyebab Mata Minus

Memiliki mata sehat tentu menjadi dambaan semua orang.Dengan mata sehat tentu dapat melihat tanpa harus membutuhkan bantuan kacamata ataupun softlens. Bagi anda yang memiliki mata sehat tentunya patut bersyukur dan menjaganya lebih baik. Dan bagi anda yang sudah terlanjur menderita mata minus (miopi) atau mata plus (hipermetropi) atau silinder jangan berkecil hati, karena sesungguhnya bisa berkurang jika anda menerapkan pola hidup sehat dan menghindari hal-hal yang menjadi penyebab dari kerusakan pada mata. Apa saja tips-tips untuk mengurangi menderita mata miopi atau hipermetropi atau silinder??
Ada baiknya sebelum anda mencoba mempraktekkan  bagaimana tips-tips mengurangi mata minus atau plus,  anda memahami terlebih dahulu apa saja penyebab kemampuan dari mata berkurang,  menjadi sakit alias menjadi minus / plus,  setidaknnya agar kita dapat meninggalkan dan memperbaiki kebiasaan buruk tersebut.
Mari kita pelajari terlebih dahulu penyebab-penyebab kerusakan pada mata  ( penyebab mata minus dan plus):   1.  Kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata. Biasakan makan-makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat dan sayur-mayur dan dilengkapi dengan buah-buahan. Mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan selain tidak baik bagi tubuh, juga tidak baik untuk kandungan ketajaman pada mata.

2.  Kebiasaan pola hidup yang tidak sehat. Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering di lakukan dapat menyebabkan mata mudah lelah dan terbiasa melakukan kerja penglihatan dengan tidak sesuai kerja pada otot mata. Namun, kebiasaan-kebiasaan yang memicu mata minus ini, sering tidak kita sadari, contoh kebiasaan buruk yang merusak mata adalah: membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.

1.  3. Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga penyebab mata minus jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata. Makanan-makanan yang banyak mengandung zat pengawet dan pewarna juga dapat memicu kerusakan pada mata dan menyebabkan mata minus.    4. Banyak mengonsumsi gula yang terlalu banyak. Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat berpengaruh pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.    5. Kurangnya mendapat sinar matahari. Meskipun di awal saya mengatakan bahwa terkena sinar matahari itu dapat berpengaruh pada kesehatan mata, namun itu jika terlalu berlebihan, karena mata kita rentang pada sinar yang terlalu panas dan terik matahari secara langsung. Maka, untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, bisa saya sarankan untuk sambil berolahraga kecil pada pagi hari untuk jalan-jalan sekalian melihat tanaman yang hijau-hijau segar, juga mendapat sinar matahari untuk pemenuhan rangsangan cahaya alami pada mata, yaa kan juga sekalin dapat vitamin D untuk kulit dan tulang. Jika anda berada dalam perjalanan atau sedang berada di luar rumah dan matahari sangat terik, saya sarankan anda untuk menggunakan kacamata hitam, agar mata kita tidak silau dan merangsang gejala mata minus.    6. Terlalu sering bercermin pada layar televisi maupun komputer. Maksudnya jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.  Maka, mengakibatkan selaput mata kita menjadi cepat kering, dan retina bekerja tidak normal, yaa akibatnya mata menjadi cepat minus atau plus. Minus biasanya di derita pada anak-anak sampai dewasa, dan plus biasanya di derita oleh orang tua, meskipun tidak menutup kemungkinan bisa sebaliknya.    7. Pemakaian kacamata yang terlalu sering/ tidak memberikan kesempatan pada mata untuk bekerja mencari titik fokusnya sendiri. Pandangan ini masih banyak yang memperdebatkan, antara pemicu penyebab mata minus karena terlalu tergantung memakai kacamata dengan pandangan bahwa sebaiknya ada kalanya membiarkan mata bernafas, tanpa bantuan kaca mata. Karena jika mata terlalu lama menggunakan kacamata, sebenarnya kita mengajarkan pada mata kita untuk ketergantungan pada kacamata dalam melihat.    Namun, juga ada pandangan dokter, bahwa jika kita melepas/ tidak menggunakan kacamata kita, maka mata akan cepat lelah dan membuat retina bekerja sangat berat, jadi menimbulkan mata menjadi bertambah minus. So, mana yang benar saya juga tidak tahu, namun menurut saya, berdasarkan pengalaman saya (kebetulan mata saya juga minus), lebih baik anda tidak terlalu sering menggunakan kacamata, jika mata minus anda tidak lebih dari -2, karena itu insya allah masih dapat sembuh jika, anda mengurangi penyebab-penyebab mata minus dari poin 1-6 di atas dan apalagi anda masih berumur kurang dari 20 tahun, itu masih bisa berkurang minus nya..karena saya juga membuktikan sendiri, minus saya berkurang dari -1,75 menjadi 1,5 juga baca artikel saya tips mengurangi mata minus. Semoga dapat membantu.^^

Penyebab Rambut Rontok

Hampir seluruh wanita di dunia pernah mengalami rambut rontok. Namun, juga tidak sedikit pria juga mengalami rambut rontok. Rambut rontok sering membuat penderita mengalami tidak percaya diri, stress dan frustasi. Karena rambut mempunyai peran penting dalam penampilan. Rambut sering di sebut sebagai mahkota, sedangkan gigi di sebut dengan mutiara. Jadi sudah tentu kita harus merawat rambut, agar terhindar dengan yang namanya Rambut Rontok

      Rambut rontok lebih banyak menyerang wanita, karena rambutnya cenderung lebih panjang, lebih banyak, dan wanita yang lebih memperhatikan akan penampilan rambut, daripada pria. Pria cenderung cuek dan tidak terlalu mempedulikan akan rambut rontok yang dia alami, jadi tidak heran jika banyak pria botak dan dia menjalaninya dengan biasa-biasa saja.
Namun memang masalah akan rambut rontok paling banyak dialami oleh wanita dibanding pria, Penelitian menyebutkan sekitar 36% wanita mengalami masalah rambut rontok dan sekitar 16 % pria yang mengalami rambut rontok. Jumlah rambut di kepala manusia sekitar 100.000 helai, dan pertumbuhan rambut setiap bulannya sekitar 2,5 cm atau sekitar 1 inchi.
Berdasarkan data, 25 % dari wanita yang mengalami rontok rambut adalah saat wanita yang menginjak usia 50 tahun.
Sebelum anda melakukan perawatan atau pencegahan pada rambut rontok, memang di anjuran untuk anda mengenali terlebih dahulu faktor-faktor penyebab rambut rontok agar anda dapat menghindari, dan setidaknya mengetahui faktor apa penyebab rambut rontok yang anda derita. Karena berbeda faktor penyebab rambut rontok, maka beda pula cara mengatasinya.
Berikut beberapa faktor penyebab rambut rontok:  

1. Diet
2. Menopause
3. Stres psikologis 
4. Terlalu sering keramas 
5. Perawatan yang tidak benar 
6. Keturunan atau Androgenic alopecia
7. Alopecia areata 
8. Lupus 
9. Diabetes
10. Obat kemoterapi (kanker)

Dari semua faktor penyebab rambut rontok di atas semua bisa tumbuh kembali apabila perawatan dan pengobatannya tepat dan teratur. Faktor rambut rontok Androgenic alopecia yang sering di derita wanita, dan yang merupakan paling susah untuk di sembuhkan.
Faktor penyebab rambut rontok : pola diet yang salah seperti kurangnya mengonsumsi sayur dan buah yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, menyebabkan kurang juga vitamin untuk rambut, sehingga rambut menjadi rambut rapuh dan rambut rontok. Pola diet yang terlalu berlebih juga menyebabkan kurangnya zat besi untuk rambut.

1.Diet.

Melakukan diet yang salah dan terlalu berlebihan itu juga merupakan penyebab rambut rontok. Zat besi untuk rambut sangat penting, guna membantu pertumbuhan dengan baik pada rambut. Jika zat besi dalam rambut kurang, maka pertumbuhan pada rambut menjadi terhambat, bahkan terhenti mengakibatkan rambut rontok. Maka, jika anda memang berniat diet, setidaknya jangan mengurangi asupan jumlah konsumsi sayur dan buah, terutama kacang-kacangan. Pola diet yang baik juga perlu di perhatikan dan di rencanakan dengan baik, jangan asal-asalan, karena banyak dampak yang akan di timbulkan jika pola diet salah, seperti menyebabkan rambut rontok, mata minus, mudah sakit, dan lainnya. Pastikan jika anda diet jangan membuat tubuh kekurangan banyak asupan nurtisi. Diet yang sebenarnya salah dan mengerikan jika anda melakukan diet, menyebabkan berat badan anda dapat berkurang dalam jumlah yang drastis dan dalam yang waktu singkat, biasanya diet tersebut salah dan nutrisi maupun vitamin dalam tubuh kekurangan.

2.Menopause

Rambut rontok yang di sebabkan karena menopause, ini merupaka faktor yang alami, karena usia. Ada baiknya jika anda untuk lebih memperbanyak makanan: sayur dan buah
yang mengandung zat besi dan vitamin lain yang sangat betguna untuk tubuh, terutama bagi pertumbuhan dan kekuatan rambut, agar rambut rontok semakin berkurang.

3.Stress psikologis

Rambut rontok yang di sebabkan oleh Stress yang berlebihan, dapat cepat di tangani. Anda harus berusaha hidup dengan bahagia, enjoy, nyaman, dan jangan memikirkan sesuat yang berat secara berlarut-larut. Penyebab rambut rontok karena stress sering di sebut dengan telogen effluvium, dan sebutan tersebut juga berlaku untuk penyebab rambut rontok karena diet dan sehabis melahirkan.

Jika terjadi penyebab rambut rontok oleh telogen effluvium, maka rambut akan mengalami perubahan pertumbuhan, yang menjadi tidak sehat. Perubahan pertumbuhan pada rambut, karena faktor telogen effluvium, menyebabkan rambut rontok secara cepat, perubahan pertumbuhan dari fase istirahat (pertumbuhan rambut menurun) hingga menjadi fase telogen effluvium (pertumbuhan rambut terhenti, menjadi rambut rontok)
Ada baiknya anda melakukan olahraga secara rutin, sering berkumpul dengan teman, jalan-jalan, refresing ke tempat-tempat yang sejuk, hijau, dan buat diri dan pikiran anda segar dan terhindar dari stress, yang tentu juga akan mengurangi rambut rontok yang di derita.

4.Terlalu sering keramas

Penyebab rambut rontok karena terlalu sering keramas, sering tidak di perhatikan dan sering diremehkan, padahal terlalu sering keramas dapat menyebabkan rambut menjadi mudah rapuh, kering, dan ujung-ujingnya menjadi rambut rontok.
Menyedihkan kan jika anda berniat mengkeramas rambut dengan tujuan baik, agar rambut menjadi bersih dan sehat, namun malah mengantarkan rambut tersayang kita menjadi rambut rontok. So, jika kita mengkeramas rambut seharusnya kita juga memperhatikan frekuensi kita keramas, setidaknya kita keramas rambut dua hari sekali, kecuali jika jenis rambut anda berminyak.
Tidak cukup hanya memperhatikan frekuensi dalam kita berkeramas, kita juga perlu memilih shampoo yang cocok dengan jenis rambut kita, dan memperhatikan bagaimana teknik berkeramas yang baik, agar terhindar dari rambut rontok.

5.Perawatan yang tidak baik

Faktor penyebab rambut rontok karena perawatan rambut yang tidak baik ini sering tidak di sadari namun terus dilakukan. Seperti: terlalu sering menggunakan bahan-bahan kimia, keseringan menggunakan bahan kimia akan menyebabkan rambut panas, mudah rapuh, rambut menjadi kering, dan yang jelas menjadi rambut rontok. Meskipun di label pengawet rambut tertera aman dan menyehatkan rambut, taoi jika di gunakan terlalu sering dan terlalu berlebihan, makan akan merusak rambut.
Juga jangan keseringna menggunakan hair dryer, karena sebenarnya hair dryer sangat panas terhadap rambut, hingga membuat rambut menjadi lebih mudah kering dan rusak. Aku sarankan jika anda tidak terburu untuk pergi beraktivitas, lebih baik membiarkan rambut setelah di keramas agar kering secara alami, itu lebih baik dan tidak mempunyai risiko merusak rambut dan menyebabkan rambut rontok.

6.Keturunan

Rambut rontok karena faktor genetik atau faktor keturunan ini sebagian besar tidak dapat diobati, karena ini menyangkut masalah dengan hormon. Biasanya rambut rontok karena faktor keturunan di sebut Androgenic Alopecia, disebabkan oleh gangguan hormon genetic.
Predeposisi Genetic Androgenic alopecia, hal ini disebabkan karena hormone testosterone androgen dan dihydrotestosteron (DHT). Penyakit ini dapat menjangkit pada wanita maupu lelaki, meski lebih sedikit.
Penyakit tersebut terjadi saat hormon testosterone bersatu dengan enzim yang ada di sel rambut, dan hormon tersebut berubah menjadi DHT, dan kemudian berikatan dengan reseptor di akar rambut atau folikel rambut. DHTmenyebabkan pada akar di rambut menyusut dan akhirnya pertumbuhan terhambat, sehingga rambut tidak dapat tumbuh dan rambut rontok.

7.Alopecia areata

Faktor rambut rontok ini disebabkan oleh auto-immune, kerontokan ini biasanya tiba-tiba dan dapat terjadi di bagian mana saja di kepala, biasanya rambut rontok karena alopecia areata berbentuk lingkaran. Namun, jangan cemas rambut rontok oleh faktor Alopecia areata hanya bersifat sementara. Tanda-tanda rambut rontok oleh Alopecia areata adalah timbul bintik-bintik merah di sekitar tempat yang akan mengalami rambut rontok.

8.Penyakit atau kelainan kelenjar tiroid

Apa hubungannya penyakit kelenjar tiroid dengan rambut rontok yaa?? Mari kita pelajari. Penyakit pada kelenjar tiroid atau sering disebut dengan penyakit HIPOTIROIDISME disebabkan karena kelanjar tiroid tidak bekerja dengan normal, kurang dalam memproduksi hormon tiroid yang sangat di butuhkan oleh tubuh.
Sedangkan berbeda dengan penyakit HIPERTIROIDISME disebabkan karena kelenjar tiroid bekerja terlalu banyak dalam memproduksi hormon tiroid.
Padahal kelenjar tiroid yang berperan memproduksi hormon tiroid berfungsi sangat vital yaitu mengatur keseimbangan metabolisme dalam tubuh kita, bekerja mengubah makanan menjadi energi, kelenjar tiroid sendiri di tubuh kita berada tepat di leher bagian depan.
Untuk mencegah terserang penyakit pada kelenjar tiroid, yaitu dengan memperbanyak asupan makanan yang mengandung yodium.

Gejala yang di timbulkan oleh penderita hipotiroidisme diantaranya: kulit menjadi kering, mudah sakit, malas, mudah lemas, kulit berwarna kekuningan, bermasalah dalam ingatan, mudah depresi, juga bermasalah pada pencernaan (susah buang air besar), pada wanita terjadi gangguan menstruasi, dan yang gejala yang terakhir adalah berhubungan dengan kesehatan rambut, rambut menjadi kasar, mudah rapuh , patah dan terkadang rambut rontok.
Gejala yang ditimbulkan oleh penderita Hipertiroidisme diantaranya: mudah merasa gelisah, lemas, mudah merenung, sering berdebar-debar (detak jantung lebih cepat), sering gemetaran, sering berkeringat kelebihan, pencernaan tidak lancar (terkadang merasa mulas karena buang air besar dan terkadang diare), cepat merasa lelah, dan gejala yang terakhir berhubungan dengan penyakit rambut, yaitu rambut rontok.

9.Lupus

Penyakit lupus adalah penyakit yang ganas dan mematikan penderita, seperti kanker. Penyakit lupus merupakan penyakit yang mematikan, yang menyerang pada kekebalan dan ketahanan tubuh manusia.

Tanda-tanda penderita mengidap penyakit lupus yaitu timbul bercak-bercak kemerakan pada muka dan kulit, sering menderita sariawan, dan penyakit ini menyerang pada semua bagian organ dalam tubuh manusia, dan yang jelas menyebabkan rambut rontok, karena kurang nutrisi dan vitamin pada rambut dan lapisan kulit kepala.

10.Diabetes

Diabetes menyebabkan rambut rontok ? mungkin aneh di telinga kita apa hubunganya diabetes dengan rambut dan rambut rontok? Pasti ada sebagian bertanya-tanya.. Namun, dalam dunia kesehatan memang diabetes berpengaruh terhadap kesehatan rambut, sehingga rambut rontok pun terjadi.


Sebelum saya jelaskan apa hubungan diabetes dengan penyebab rambut rontok, mari kita bahas penyebab diabetes dahulu. Penyebab utama diabetes adalah pankreas tidak bekerja normal dalam memproduksi insulin, yang berperan mengubah glucose menjadi energi, padahal jika glucose tidak tidak di ubah menjadi energi, itu artinya produksi glucose menumpuk di tubuh, bersama aliran darah.
Jika orang yang mengalami penumpukan glucose atau glucose terlalu tinggi menyebabkan dinding di pembuluh darah tersumbat oleh lemak, sehingga pembuluh darah mengalami penyempitan, darah menjadi tidak lancar. Maka suplay oksigen, nutrisi, vitamin yang di bawa oleh darah yang mengalir ke seluruh tubuh terhenti, itu salah satu penyebab rambut rontok, karena nutrisi rambut terhambat, jika kekurangan vitamin dalam rambut, dengan sendirinya akan mengalami rambut rontok.


So, setelah tahu apa saja yang penyebab-penyebab rambut rontok, dan menganalisa yang mana penyebab rambut rontok mu, maka sekarang kamu bisa lebih selektif dan rajin dalam dan mengontrol kesehatan rambut agar tidak tergolong yang mengalami rambut rontok .
( Penyebab Rambut Rontok)

a

Mengenal Jenis Rambut

Banyak orang yang ingin merawat rambut agar tampak indah dan sehat, namun tidak mengenal rambutnya sendiri. Lucukan?? Maka saran saya, sebelum anda melakukan perawatan pada rambut, anda kenalan dulu dengan jenis rambut anda, agar tidak salah dalam melakukan perawatannya. Memiliki rambut yang indah, sehat, tanpa ketombe, tanpa rontok, tanpa berminyak dan kuat tentu menjadi kebanggan sendiri,  So jika anda ingin mempunyai rambut yang indah kenali dulu jenis rambut anda.  Ehee Setidaknya ada 4 jenis rambut yang perlu anda ketahui:      1. Jenis Rambut Kering. 

1. Jenis rambut kering identik dengan kusam, susah di atur, dan yang menyedihkan yaitu rapuh, mudah patah dan rontok. Rambut kering merupakan jenis rambut yang dapat dikatakan  sebagai rambut rusak.    Beberapa Faktor penyebab rambut kering, di antaranya:   karena ke seringan keramas, keseringan menggunakan bahan pengawet, bahan kimia, sering menggunakan hair dryer, dan kurang mendapat vitamin. Untuk suplay vitamin rambut dapat dari saat kita mengonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan yang mengandung zat besi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.  Jika anda tergolong pemilik rambut kering, maka saran saya gunakan shampoo yang mengandung yogurt, karena yogurt dapat memberi kelembutan dan kelembaban pada rambut, sehingga rambut anda bisa berkurang kering dan kusamnya.  Atau anda dapat mempelajari bagaimana cara mengatasi rambut kering.    2.  Jenis Rambut Berminyak   
   
   Jenis rambut berminyak identik dengan lepek, mudah kotor, bisa terasa berminyak, mudah terkena ketombe, dan mudah gatal. Bagi anda yang tergolong sebagi pemilik rambut berminyak, anda tidak ada salahnya rajin mencuci rambut untuk menjaga kebersihan kulit rambut, karena bagi pemilik rambut berminyak sangat rentang timbul ketombe dan tanpa sadar pasti anda garuk-garuk kepala, karena gatal. Ketombe berasal dari kotoran, lapisan atas kulit kepala yang berminyak dan menumpuk, lalu timbul bakteri yang membuat kepala serasa gatal dan panas. 

  Beberapa Faktor penyebab rambut berminyak, di antaranya: 

1. Rambut jarang di keramas, menyebabkan lapisan atas kulit yang terkelupas dan bercampur dengan minyak berakibat kepala tertutup dengan kotoran (ketombe) 2. Memproduksi asupan makanan yang banyak mengandung minyak.  3. Faktor keturunan 4. Asupan gizi dan nutrisi yang kurang.  5. Karena terlalu tertekan dan menyebabkan stress.  6. Terlalu lama rambut dalam keadaan tertutup, seperti jika anda berjilbab, setidaknya jangan berjilbab jika anda dalam kondisi tidur, berikan kesempatan untuk rambut bernafas.  7. Salah dalam memilah shampoo.  8. Tidak cocok dengan condisioner.    Perawatan rambut yang cocok untuk rambut berminyak adalah   1. Rajin-rajin untuk mencuci rambut, sehingga kotoran tidak menumpuk di kulit kepala, yang dapat menimbulksn ketombe.  2. Gunakan shampoo yang khusus untuk rambut berminyak. Dapat juga memilih shampoo bayi karena tidak banyak mengandung bahan kimia.  3. Jangan keramas dengan air hangat juga jangan menggunakan condisioner di batang rambut, karena keduanya dapat meningkatkan kadar minyak di kulit kepala, juga pemakaian condisioner tidak perlu bagi anda yang memiliki jenis rambut berminyak, karena akan semakin membuat rambut anda lepek dan menimbulkan kotoran di kulit kepala.     3. Jenis Rambut Normal Jenis Rambut Normal   
   
   inilah salah satu yang paling di inginkan oleh semua orang, baik wanita maupun pria. Karena jika rambut anda normal, tentu anda tidak akan terserang perasaan was-was dan gelisah karena rammbut, tentu membuat anda tampil semakin percaya diri.  Jenis rambut normal identik dengan warnanya hitam (khusus untuk orang indonesia yaa, ehehhe, kalau ukuran sehat untuk orang luar negeri berbeda-beda warnanya), selain hitam, jenis rambut normal juga berkilau, tidak kasar, tidak kaku, lembut, dan mudah di atur.  Dari ciri-cirinya saja pasti enak yaa punya rambut normal?? Yang jelas untuk rambut yang tercipta normal, tidak butuh banyak perawatan ekstra khusus, karena itu sudah jenis rambut. Namun, yang jelas tetap butuh perawatan agar tidak terserang rontok, ketombe, atau penyakit rambut lainnya.ehee.. Manusia juga meski terlahir sehat kan juga pasti pernah yang namanya terserang sakit kan??    4. Jenis Rambut Mudah Rusak dan Patah.   
   
   Jenis rambut mudah rusak dan patah ini yang paling kasihan..ehee Jenis rambut rusak tidak dapat terlepas dari patah, rambut patah, dapat patah hanya setengah rambut, namun juga dari akar rambut, yang bisa di katakan menjadi botak,,ehee.. Jenis Rambut Mudah Rusak dan Patah identik dengan kusam, kering, kasar, dan rambut banyak yang ujung rambutnya bercabang.    Jenis Rambut Mudah Rusak banyak faktor penyebabnya, dan kurang lebih penyebab rambut mudah rusak dan patah hampir sama dengan jenis rambut kering di atas. Rambut rusak juga dikarenakan terlalu sering terkena sinar panas matahari, sering tersentuh oleh bahan-bahan kimia;  seperti di cat warna-warni ( selain merusak rambut, cat juga dapat merusak lapisan dan pigmen warna rambut), rambut sering di reboding, di luruskan, di hair dryer, dan alat-alat panas lainnya terhadap rambut, yang dapat menyebabkan rambut semakin rusak dan patah.    Saya sarankan, jika anda termasuk pemilik jenis rambut rusak maupun patah, anda pilihlah shampoo yang kaya akan protein d an ginseng, yang dapat memberi nutrisi dan vitamin untuk rambut.

Tips Merawat dan Mengatasi Rambut Rontok    Secara Alami / Tradisional

Mempunyai rambut indah dengan rambut rontok tentu sangat berbeda rasanya. Akan tampil lebih percaya diri memiliki rambut sehat dan kuat daripada memiliki rambut rontok, akan lebih memalukan. Rambut rontok ada beberapa penyebabnya, saran saya sebelum anda mencoba melakukan perawatan pada rambut rontok,

 anda harus memahami penyebab rambut rontok terlebih dahulu dan setelah itu pahami jenis rambut anda, agar tidak salah dalam melakukan perawatannya. Karena setiap jenis rambut memiliki cara yang berbeda dalam merawat rambut rontok.

Beberapa tips merawat rambut rontok  

1. Merawat rambut rontok dengan MADU 

 Madu memang banyak khasiat, madu tidak hanya baik untuk tubuh, kulit, ternyata madu juga memberi manfaat untuk rambut. Madu bagi rambut tidak hanya membantu merawat rambut rontok, namun dapat juga mencegah rambut kering, dan dapat menghitamkan rambut dan rambut menjadi berkilau, kuat.

 Bagaimana caranya? Pasti penasarankan? Begini caranya menggunakan madu untuk rambut rontok:
1. Siapkan segelas air yang hangat
2. Campurkan madu cukup dengan satu sendok makan saja, lebih bagus lagi jika di tambah dengan perasaan jeruk nipis
3. Setelah itu aduk secara rata.
 Ramuan tersebut jangan langung di gunakan, namun gunakan setelah keramas, seperti biasa keramas dengan shampoo dan jangan lupa ramuan madu tadi sekalian untuk keramas. Lalu bilas hingga benar-benar bersih, jika tidak bersih nanti akan menyebabkan ketombe. Silakan mencoba_ Semoga rambut rontok anda berkurang^o^

2. Merawat rambut rontok dengan Buah ALPUKAT

 Sama dengan madu, buah alpukat juga mempunyai banyak manfaat dan vitamin bagi tubuh, terutama untuk pembaharuan sel kulit dalam tubuh. Buah alpukat juga terbukti ampuh untuk merawat dan menyehatkan rambut, baik untuk rambut kering maupun merawat rambut rontok. Vitamin E dalam buah berfungsi untuk daya hydrating, dan kaya akan protein yang melembabkan rambut. Penasaran bagaimana cara merawat rambut rontok dengan buah alpukat? Berikut tips menarik menggunakan alpukat untuk rambut rontok: Bahan: 1. Pertama-tama siapkan satu buah alpukat yang sudah matang, dan haluskan. 2. Siapkan jus lemon, cukup satu sendok makan saja. 3. Garam : satu sendok teh 4. Lidah buaya satu sendok makan, semua di campur hingga menjadi pasta. Cara: 1. Oleskan secara merata ramuan tadi ke seluruh rambut dengan jari saja. 2. Tutup rambut yang sudah teroles secara merata tadi, dan tutup dengan shower cap, dan dengan handuk 3. Tunggu dan diamkan sekitar selama 20-30 menit. 4. Bilas dengan bersih dan rasakan perbedaannya. ^o^ Untuk hasil yang lebih optimal, lakukan secara teratur. Mengonsumsi alpukat dengan di makan, juga dapat membantu dalam mengatasi rambut rontok.

3. Merawat rambut rontok dengan MERANG  

 Merang memang dapat mengobati rambut rontok. Kemampuan merang untuk merawat rambut sebenarnya sudah terpercaya, hanya saja karena zaman sekarang, orang lebih memilih dan menyukai cara yang instan dan cepat, maka merang sekarang tergantikan dengan conditioner, yang tentu lebih praktis dan mudah dalam menggunakannya. Padahal merang lebih alami dan mampu menghilangkan kotoran rambut dengan pasti, berbeda jika kita menggunakan shampoo, yang belum tentu akan cocok untuk rambut kita, dan yang jelas mengandung bahan kimia dan mempunyai efek samping. Selain itu merang juga mempunyai kemampuan untuk melindungi rambut dari terik sinar matahari yang dapat merusak rambut, melindungi dari debu dan polusi. Bagaimana menggunakan merang untuk merawat rambut, terutama rambut rontok?? Caranya cukup sederhana dan mudah. Berikut caranya menggunakan merang untuk rambut rontok:

1.  Cukup dengan membakar merang menjadi abu 
2.  Kemudian campurkan abu tersebut dengan air secukupnya. 
3. Gunakan air rendaman tersebut dengan cara keramas. Jika anda rutin menggunakannya pasti hasilnya akan sangat memuaskan. Selamat Mencoba. ^o^ Semoga Rambut rontok anda menghilang . ^o^

4. Merawat rambut rontok dengan MINYAK ESSENSIAL 

Minyak essensial berkemampuan untuk membantu pertumbuhan rambut dan mengatasi rambut rontok, yang terpenting kita rutin dan teratur dalam merawat rambut, yang menjadi mahkota khususnya bagi wanita. Minyak essensial yang berkemampuan untuk rambut rontok seperti minyak lavender, minyak lemon, minyak jelantang, dan minyak basil.
Cara menggunakan minyak essensial untuk rambut rontok:
Sangat mudah menggunakan minyak essensial untuk rambut rontok, hanya saja butuh kesabaran dan waktu yang lama. Gunakan pipet untuk mengambil beberapa tetes minyak, lalu oleskan pada kulit kepala anda. Sambil di pijit-pijit lembut kepala anda, dan biarkan semalaman agar minyak benar-benar meresap ke dalam lapisan kulit kepala. Setelah itu keramas secara bersih rambut anda.

5. Merawat rambut rontok dengan PIJAT TERATUR 

Lapisan kulit kepala juga butuh aliran darah yang cukup, agar kesehatan rambut terpenuhi dengan baik. Penyebab terjadinya rambut rontok juga disebabkan karena sirkulasi oksigen dan darah di lapisan kulit kepala tidak lancar dan terhambat, agar rambut rontok anda berkurang rajin-rajinlah untuk melakukan pemijitan di kepala secara teratur dan menyeluruh.
 Pemijtan di kulit kepala mengurangi rambut rontok, juga dapat membuat rambut kuat, karena secara tidak langsung folikel rambut mendapat suplay darah dan nourishments secara maksimal. Tips mengatasi rambut rontok dengan memijit kulit kepala adalah tips yang sangat gampang dan tentu tanpa biaya..ehee..jadi lakukan sesering mungkin, setiap hari.
Agar aliran darah menjadi lancar, suplay oksigen di kepala cukup, dan tentu sesuai tujuan andam yaitu rambut rontok anda berkurang dan lenyap. Semoga sukses mengatasi rambut rontok anda ..^^..